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Transfer para Decalque
Igor Dos Santos Landa – Rio de Janeiro – RJ
Roberto Cavalcanti De Albuquerque Filho – Rio de Janeiro – RJ
Scott Adam Giusti – São Paulo – SP
Uriel Moregola Tatto – São Paulo – SP
Rochele Borelli – Curitiba – PR
One Ink Tattoo Studio – Rio de Janeiro – RJ
Poort Del Art – Brasília – DF
Daniel Limberger Tattoo – Porto Alegre – RS
Lucky Tattoo – Porto Alegre – RS
Fique Sabendo?
Quanto tempo depois da tatuagem pode malhar?
esperar para treinar de fazer uma ? O ideal seria aguardar a cicatrização total da , que leva em média de 10 a 15 dias, diz Paola.
As pessoas também perguntam por: Posso treinar depois de fazer uma tatuagem?
Alimentos para evitar após tatuar
Os alimentos remosos que devem ser evitados durante um processo de cicatrização incluem:
Refrigerantes e sucos prontos;
Frituras, como batata frita, pastel e outros salgados;
Fast food;
Carne de porco e carnes processadas, como salsicha, presunto, linguiça, bacon, mortadela e salame;
Doces, biscoitos recheados, bolos, massas prontas para bolos, chocolates, barras de cereal;
Macarrão instantâneo, caldo de carne em cubo, comida pronta congelada, sorvetes;
Bebidas alcoólicas.
O consumo excessivo destes alimentos aumenta a inflamação e dificulta o processo de cicatrização da pele. O ideal é que esses alimentos não façam parte da rotina alimentar, e que não sejam consumidos pelo menos por 1 semana após a realização de uma cirurgia, colocação de um piercing ou tatuagem, por exemplo.
O que comer para acelerar a cicatrização
Para acelerar o processo de cicatrização da pele, deve-se consumir alimentos ricos em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, como o ômega-3. Dentre os alimentos mais antioxidantes estão: tomate, frutas vermelhas, frutas cítricas como laranja e acerola, e ervas como alho, cebola e açafrão.